早上6-8点：早起的鸟儿有虫吃

在这个时间段，很多人还在床上磨蹭，而您却可以趁机发布自己的抖音视频。此时，虽然人数较少，但是由于少有人发视频，所以竞争度比较小，能够轻松获得较高的曝光量。

中午12点：午饭时间

中午12点左右，正是午饭时间，很多人在用餐前会刷一会儿手机。如果您在这个时间段发布抖音视频，有很大概率被用户看到。

下午3-4点：午后茶歇

这个时间段正好是下午茶时间，很多人会休息一下，看看手机。如果您在这个时间段发布抖音视频，也许会得到更多的关注。

晚上7-9点：晚饭后

晚上7-9点是很多人吃完晚饭后放松的时间段。此时，用户的注意力比较容易被抖音视频吸引，所以您可以趁机发布自己的抖音视频，获得更多的曝光量。

晚上10-12点：夜猫子

晚上10点以后，是很多夜猫子的高峰期。此时，用户数虽然不多，但都是非常忠实的用户，会花更多时间浏览和点赞视频。

周一至周五早上8-9点：上班族的习惯

周一至周五早上8-9点是上班族们的高峰期。此时，他们通常在路上或者坐公交地铁时会看看抖音，如果您在这个时间段发布自己的视频，就能得到更多的曝光量。

周六周日上午：周末早起的人

周末早晨，很多人会起得比较早，因此如果您在这个时间段发布抖音视频，能够得到更多的曝光量。

节假日：人们休闲娱乐的时间

节假日是人们休闲娱乐的时间，此时发布抖音视频也能得到更多的关注。

秀恩爱时间：情人节和520

情人节和520是秀恩爱的好时机，此时发布一些浪漫、温馨的视频，可以吸引更多用户的关注。

年底：跨年晚会前夕

年底是大家过去一年的时候，跨年晚会前夕也是大家期待新一年的时刻。此时发布一些回顾的视频，或者展望未来的视频，都会得到较高的曝光量。

天气因素：下雪、下雨等

当天气状况不佳时，很多人会选择待在家里看抖音。此时发布一些与天气相关的视频，比如下雪、下雨等，能够吸引更多用户的关注。

热门话题：热点事件和明星八卦

跟上时事热点，发布一些与热点事件或者明星八卦相关的视频，也能得到更多用户的关注。

制定计划：每天规律发布

制定一个每天规律发布视频的计划，比如每天晚上7点发布一个视频，能够让用户形成习惯，也有助于增加曝光量。

观察数据：分析用户活跃时间

通过观察自己的抖音账户数据，分析用户活跃时间，把握住这个时间段，更容易获得更多的曝光量。

合理安排时间发布抖音，让您的视频获得更多的关注

合理安排时间发布抖音，不仅能够获得更多的曝光量，还能够让您的视频获得更多的关注。希望本文对您有所帮助，让您在抖音上大放异彩！

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