导致手机发热的原因可能是手机信号差，手机会自动加大发射功率，手机发热也越大；运行高耗能的App；边充电边玩游戏或通话；手机的使用环境温度过高；充电产生发热；硬配件损坏；高负荷工作产生发热；散热不佳导致发热等等。

使用苹果手机的用户非常多，对于苹果用户来说，在使用苹果手机一段时间后，经常会遇到手机不同程度发热的现象。有时甚至会出现发烫的情况，严重影响手机的性能。手机一发烫难免会对手机有些担心，那么，导致苹果发热发烫的原因究竟是什么呢？我们又该如何解决呢？

如果你的电脑 CPU 运行多垃圾占满，也会导致 CPU 升高。所以你手机高运转高输入数据，也会导致发热，状态是越来越热的。据新闻报道手持式装置的表面温度最高不应超过 48℃，倘若过热就可能会有烫伤、电池损害等安全问题。但根据网友测试，使用高性能处理器的智能手机，表面温度是有可能超过摄氏 50℃以上的。

手机发热的原因

1.手机信号差

当手机信号比较差时，为了保证正常的手机通信，手机会自动加大发射功率，手机功率大，手机发热也越大。

2.运行高耗能的 App

如玩 3D 游戏、播放影片、大量资料传输等，造成 CPU 持续以高负载运行。

3.边充电边玩游戏或通话

手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。

4.使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机

对 iPhone 用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的 iPhone…

5.手机的使用环境温度过高

如果使用手机的环境温度过高，iPhone 的温度也会跟着升高，导致手机发烫。

6.手机 App 故障

有时候有些 App 的异常运行，会大量占用内存，使 CPU 高负载运行。

7.充电产生发热

手机充电时发热是普遍情况，当手机连接电源进行充电时，电流和电阻互相博弈，发生能量转换产生发热。发热量和充电功率相关，如 iPhone 12 使用 5W 充电头发热较小，使用 20W 快充头则发热相对较大。

8.硬配件损坏

可能手机经历过磕碰或者进水，造成手机排线、电池等硬配件出现问题，导致手机严重发烫。这种建议直接将手机送去检测维修。

9.高负荷工作产生发热

当使用手机长时间玩游戏或使用大型软件时，手机 CPU 的性能被大量压榨，一直处于高负荷工作状态，此时手机就会产生发热。如需改善发热情况，可使用外部散热设备辅助散热降温。

10.散热不佳导致发热

手机壳虽然有着美观、保护机身等优点，但它的存在也十分影响手机的散热，尤其是一些厚重的、包裹全面的手机壳。手机壳对手机散热有着非常明显的影响，导致手机使用时产生的热量散发不出，出现明显发热。

解决苹果手机过热的方法

1.通过重启来修复

如果苹果手机异常发热或在使用过程中出现死机或抖动现象，您可以做的最简单的事情就是关闭电源并重新启动手机。不同的苹果机型会有一些差异，您可以参考以下内容：

• 从苹果 8/8Plus 到现在的苹果 13 系列：先按音量增加键，然后松开。接下来按下音量减少按钮，然后松开。最后，按住电源按钮，直到 Apple 标志出现在手机屏幕上。
• 苹果 7/7Plus：按住电源按钮和降低音量按钮，直到屏幕出现 Apple 标志。
• 苹果 6s 及更早机型：按住电源和 Home 键，直到屏幕出现 Apple 标志。

2.关闭不必要的应用程序

如上所述，苹果手机发烫的原因之一同时使用的应用程序太多。所以，我们需要做的就是关闭不必要的应用程序。

方法很简单：双击 home 键关闭设备上当前未使用的多任务处理

3.查找和处理错误的应用程序

要查找手机上运行的错误程序，只需要按后面步骤操作：转到设置>隐私>分析>分析数据。然后它将返回您苹果手机上的故障应用程序列表。

如果您注意到一个应用程序重复了很多次，那就是该应用程序崩溃了，直接删除即可。因为这也是导致苹果手机过热的原因之一。

AppStore 上有超过 100 万个应用程序，毫无疑问，错误应用程序的问题会时不时地遇到。如果可以的话，请尝试下载另一个具有相同功能的应用程序来替换有问题的应用程序。

4.查看电池报告

前往“设置”>“电池”并查看“电池使用情况”部分中的应用程序列表，以查看哪些应用程序的电池使用量最大，基本上就是导致苹果手机过热的罪魁祸首。

5.更新到最新的 iOS 版本

前面提到，过旧的 iOS 版本也是导致苹果手机发热的原因之一。所以，请检查您的设备运行的 iOS 版本是否太旧。

要更新到适用于苹果手机的最新 iOS 版本，请执行以下操作：

设置>常规>软件更新。

如果有可用更新，请安装它，这可能会解决您的苹果手机过热问题。

注意：如果您的苹果手机提示由于存储空间不足而无法安装更新，您可以将苹果手机插入装有 iTunes 的电脑，然后使用电脑更新软件。换句话说，如果您使用计算机来升级您的苹果手机软件，您不需要删除一些内容来释放手机空间。

6.在 DFU 模式下安装苹果手机 OS

如果您已经尝试了上述方法，但仍然无法解决发热问题，也许是因为有一个需要更深入干预的软件问题。所以请尝试以 DFU 模式重新安装苹果手机操作系统。

在 DFU 模式下使用 iTunes 为您的手机操作系统充电，并使用 iCloud 备份恢复数据。

如果 iCloud 上没有足够的备份空间，您还可以使用 iTunes 备份和恢复数据。接下来，使用 iTunes 重新加载最新版本的苹果操作系统。安装完成后，按照屏幕上的说明激活您的苹果手机。

7.恢复苹果手机出厂设置

恢复出厂设置绝对是一个多功能的方法。它不仅适用于苹果手机发热的情况，也可以解决几乎所有找不到原因的问题。

不过，在执行此操作之前，请记住一些重要事项：

• 您必须在恢复苹果手机出厂设置之前备份重要数据，因为恢复出厂后，苹果手机将丢失所有数据。
• 如果您使用的苹果手机是需要配对 SIM 卡的锁定设备，则不应遵循此苹果手机重置方法。
• 您应该退出您的 iCloud 帐户，如果您不记得 iCloud 密码，请不要将您的苹果手机恢复出厂设置，否则您将无法使用该设备。

第 1 步：点击桌面“设置”

第 2 步：选择“常规设置”

第 3 步：选择“重置项目”

第 4 步：选择清除所有当前内容并重新安装

以上就是关于苹果手机发热发烫是什么原因以及如何解决的全部内容。如果尝试所有方法后依然没有解决苹果手机过热的问题，最后只能到苹果维修服务中心请技术人员更深入地检测以找出原因。最坏的情况是内部组件或者电池出了问题。

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